Evenements
Stage initiation Pole Dance
Dimanche 18 janvier 2026 - 10h30 à Vergèze
Loin des préjugés, la POLE DANCE Tonifie et Assouplit notre Corps, Développe notre Grâce, Affine votre Silhouette et, SURTOUT, vous fait Gagner en Confiance
Nous vous initierons à cet art, avec douceur, joie et bienveillance
Ce stage est ACCESSIBLE A TOUTES, quelque soit votre âge ou votre morphologie, nous progressons chacune à notre rythme, tout en nous amusant!
Pas besoin d'être sportive ou d'avoir de la coordination ou d’être souple, venez comme vous êtes, vous serez même étonnées des résultats!
Si vous avez fait déjà quelques cours, ce Stage est pour vous aussi.
N'hésitez pas à inviter des amies, pour un meilleur moment de partage
Durée du Stage : 1h15
Les places sont limités à 12 femmes.
CONSEILS PRATIQUES
- Ne passez pas de crème sur le corps avant la séance
- Apportez une serviette ainsi que une bouteille d'eau pour vous hydrater
- Prenez un short et un débardeur sport, pour faire la séance
En vous remerciant de votre confiance, nous vous accueillerons avec grand plaisir pour vous transmettre notre passion
Uniquement sur réservation
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Pure Flexibility Camp
Souplesse/contorsion
23 au 25 Mai 2026
Entre Camargue et Cévennes, au cœur d’un petit hameau calme dans le Gard (30) se trouve derrière une ancienne façade un petit bijou de 300m2
“La source cachée” .
Un lieu calme et apaisant pour se déconnecter et se ressourcer.
Ce stage intensif s'adresse à tous les pratiquants de disciplines aériennes, danseurs et autres sportifs qui sont à la recherche de liberté et de création d'espace dans leur corps, qui souhaitent développer ou affiner leur conscience corporelle, améliorer leur amplitude musculaire et articulaire et comprendre leurs blocages.
Les exercices proposés étant évolutifs, ils s'adressent aux débutants comme aux plus confirmés avec comme seul pré-requis l'envie de progresser et se dépasser.
Séjour de 3 jours et 2 nuits en pension complète avec accès libre à la piscine chauffée privée intérieure de 13m de long. Hébergement, repas végétariens bio inclus élaborés et préparés par une diététicienne-nutritionniste adaptés à vos performances sportives. Prise en charge complète incluant les 10h de cours Pure Flexibility Class (souplesse, contorsion) ainsi q’un shooting photo d'exception avec VP Photographie.
Un séjour hors du temps pour se ressourcer et se reconnecter à soi.
Virginie FARRUGIA est professeur d'Arts Aérien depuis 2015, championne de France 2018, 2022 et 3e aux POSA Arts World 2022 duo de Pole dance, Pédagogue certifiée en contorsion, certifiée experte du mouvement, fondatrice de la Pure Flexibility Méthode.
10 places maximum par session
Paiement en plusieurs fois sans frais et assurance annulation possible en option.
Prolongation du tarif Early Bird jusqu'au 05 février 2026.
Tous niveaux - exercices évolutifs, personnalisés
Navette possible entre la gare et le lieu de l'événement.
Programme complet à flashpoledance@free.fr ou pureflexibilitymethode@gmail.com ou 0679808725 (Virginie)
Pole & Pure Flexibility Camp
Session 1 du 06 au 09 juin 2026
Session 2 du 27 juin au 30 juin 2026
Session 3 du 18 au 21 juillet 2026
Session 4 du 22 au 25 juillet 2026
Entre Camargue et Cévennes, au cœur d’un petit hameau calme dans le Gard (30) se trouve derrière une ancienne façade un petit bijou de 300m2 “La source cachée” .
Un lieu calme et apaisant pour se déconnecter et se ressourcer.
Un séjour pour progresser, allier bien être et partage autour de la pole et libérer votre corps au travers de la pure flexibility méthode.
Séjour de 4 jours et 3 nuits en pension complète avec accès libre à la piscine privée intérieure de 13m de long. Repas végétariens bio inclus élaborés et préparés par une diététicienne-nutritionniste adaptés à vos performances sportives. Prise en charge complète incluant 15h d'activités dont Pole Dance, Pure Flexibility Class (souplesse, contorsion) dont une séance sur la magnifique plage sauvage de l'Espiguette classée site naturel, un shooting photo extérieur d'exception avec VP Photographie dans d’anciennes carrières de pierre au coucher du soleil, une conférence nutritionnelle sur l’optimisation de la récupération
musculaire et la prévention des blessures.
Un séjour à la hauteur de vos envies : progression, partage, relaxation, sport et découverte.
Virginie FARRUGIA est professeur d'Arts Aérien depuis 2015, championne de France 2018, 2022 et 3eme POSA Pole Art mondial 2022 duo de Pole dance, Pédagogue certifiée en contorsion, fondatrice de la Pure Flexibility Méthode.
Session 1 du 14 au 17 juin 2024
Session 2 du 28 juin au 01 juillet 2024
Session 3 du 05 au 08 Juillet 2024
Session 4 du 06 au 09 septembre 2024
8 places maximum par session
Paiement en plusieurs fois sans frais et assurance annulation possible en option.
Tous niveaux - exercices évolutifs, personnalisés
Navette possible entre la gare de Nîmes Centre et le lieu de l'événement.
Programme et tarif au 0679808725 (Virginie) ou flashpoledance@free.fr