Pole  Choré

Le cours de Pole Choré est un cours dédié à la danse. Vous apprenez sur plusieurs semaines une chorégraphie qui mêle danse et Pole Dance. Le cours permet d'apprendre des transitions entre les figures, des nouvelles figures de pole  et d'enchaîner des mouvements de pole afin de gagner en fluidité, en coordination et en grâce dans les mouvements. Sur plus de 3 minutes de musique, vous vous affinez et tonifiez votre corps sans même vous en rendre compte.

Après un échauffement de 15 minutes, lé début du cours est consacré à l'apprentissage des nouvelles figures de pole dance incluses dans la chorégraphie.

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